Püf Noktalar

*Salatalarınıza zeytin, ceviz gibi sağlıklı yağlar içeren yiyecekler koyun.
*Kızarmış yiyeceklerden vazgeçin. Onun yerine buğulama, fırınlama ve haşlama yöntemlerini kullanın.
*Günde mutlaka 2 litre su için.
*Meyvelerin suyunu sıkmaktansa onları yiyerek tüketin. Bu sizi daha uzun süre tok tutar.
*Yemeklerinizde Beyaz un ve beyaz pirinç yerine esmer un, esmer pirin kullanın.
*Yemeklerle birlikte asitli içecek veya meyve suyu tüketmek yerine sade soda için.
ARŞİV
-
▼
2014
(35)
-
►
Mart
(21)
- ARAP DOLMASI - EV TURŞUSU
- OSMANLI PİLAVI
- BULGURLU KÖFTE
- HAVUÇLU KEK
- BULGURLU SEMİZOTU
- KABAK MÜCVER
- KARIŞIK SİGARA BÖREĞİ
- MAYALI PEYNİRLİ PİDE
- ÇİĞDEM'İN KAHVALTI ŞENLİĞİ....
- KIYMALI KABAK VE KIYMALI KARNIBAHAR
- ÜLKEMİZ SEBZE CENNETİ....
- SALATA SAĞLIKTIR
- AYŞEGÜL VE BULUT'UN SEVGI DOLU MASALARI...
- YILIN TELEVİZYONCULUK OLAYI
- PAÇANGA VE PUF BÖREĞİ
- DOMATESLİ KEBAP
- TAHINLİ ÇITIR TATLI
- RENKLİ RULO BÖREK
- IRK....YÖRESEL BİR YEMEK
- İÇLİ KÖFTE VE ISPANAK (PIRTİKE)
- DANA SOTE
-
►
Mart
(21)
ETİKETLER
Pages - Menu
.
28 Haziran 2014 Cumartesi
EKMEK DOLMASI
22 Haziran 2014 Pazar
MİDYE RİZOTTO
MALZEMELER: 50 tane kadar kabuklu midye
3 su bardağı pirinç
bir kaç kapya biber
bir kaç yeşil sivri biber
bir kuru soğan
karabiber,tuz kırmızı toz biber
3 yemek kaşığı tepeleme tereyağ
YAPILIŞI: Biraz sıvı yağda ince doğranmış kuru soğan ve biberler kavrulur.Başka bir tencerede iyice yıkanıp, (kabukları sürterek temizlemek gerekiyor )kabukları açılana kadar haşlanır.içi çıkarılarak yosunları alınır(bir kaç tanesi kabuklu bırakılır)tencerede kavrulan soğan ve biberlere midye içleri de eklenerek kavurmaya devam edilir,son olarak iyice yıkanmış pirinç eklenir biraz kavrulduktan sonra baharatlar ve tuz eklenir,treyağ eklenir ve beş bardak su eklenerek kısık ateşte pişirilir,demlenir
AFİYET OLSUN......
17 Mayıs 2014 Cumartesi
11 Mayıs 2014 Pazar
7 Mayıs 2014 Çarşamba
TEPSI KEBABI
1 Mayıs 2014 Perşembe
SARIMSAKLI BULGUR KÖFTESİ
29 Nisan 2014 Salı
20 Nisan 2014 Pazar
PASTIRMALI ÇITIR ÇUBUKLAR
19 Nisan 2014 Cumartesi
YOĞURTLU BULGUR KÖFTESİ (KİFTELLEBEN)
ETLI KURU PATLICAN
Etli kuru patlıcan malzemeler: 350gr kuzu kol kuşbaşı
Bir kase kuru patlıcan yemeklik
Bir kase kurutulmış domates
Bir kuru soğan- iki sivri biber- iki kaşık zeytinyağı -
Karabiber - tuz - sarımsak-biber ve domates salçası
Yapılışı: Kuru patlıcanlar iyice yıkanır ve yumuşayana kadar uzun süre haşlanır,kara suyu süzülür. Tencerede kuzu etleri,soğan, sarımsak ve yağ ile kavrulur. Sivri biber ilave edilir,salçalar eklenerek kavrulur. Suyu eklenir ve pişince içine haşladığımız kuru patlıcanlar eklenerek biraz daha pişirilir. AFİYET OLSUN....
15 Nisan 2014 Salı
GÜZEL KIZIMIN HEDİYESİ...
13 Nisan 2014 Pazar
KIRMA BÖREĞİ
12 Nisan 2014 Cumartesi
ÇITIRDAK KURABİYE
ÇITIRDAK KURABİYE
Malzemeler:
1/2 su bardağı şeker
2 yumurta
100 gram margarin
1 paket kabartma tozu
Yaklaşık 400 gram mısır nişastası
500 gram şokella
2-3 çorba kaşığı sıvı yağ
Büyük bir kase rondodan geçirilmiş sade cornflakes (mısır gevreği)
Yapılışı:
Şeker, yumurta ve margarin krema kıvamına gelene kadar çırpılır.
Kabartma tozu ve nişasta azar azar katılarak elle yoğurulur. Çok katı olmadan, hamur elden kurtuluncaya kadar nişasta eklenir.
Hamurdan küçük toplar yapılır, sonra bu toplar parmak şekline getirilir. Yağlı kağıt üzerine 2-3 cm aralıklarla dizilir (epey kabarıyor fırına girince).
Önceden ısıtılmış 150 derece fırında 18-20 dakika pişirilir. Beyaz olacak, fazla kızarmamalarına dikkat edin.
Fırından çıkan kurabiyelerin iyice soğutmaya ve sertleşmeye bırakın.
Bir ufak tencerede bain-marie usulü şokellayı eritin. İçine sıvı yağı ekleyip çikolatayı inceltin.
İyice soğumuş ve sertleşmiş kurabiyeleri önce erimiş çikolataya sonra da cornflakes’e bulayıp yağlı kağıt üzerinde kurumalarını bekleyin.
AFIYET OLSUN...
7 Nisan 2014 Pazartesi
KUZU ETLI PATLICAN ( GÜVEÇ )
29 Mart 2014 Cumartesi
ARAP DOLMASI - EV TURŞUSU
22 Mart 2014 Cumartesi
OSMANLI PİLAVI
17 Mart 2014 Pazartesi
BULGURLU KÖFTE
HAVUÇLU KEK
16 Mart 2014 Pazar
BULGURLU SEMİZOTU
KABAK MÜCVER
15 Mart 2014 Cumartesi
KARIŞIK SİGARA BÖREĞİ
12 Mart 2014 Çarşamba
MAYALI PEYNİRLİ PİDE
10 Mart 2014 Pazartesi
9 Mart 2014 Pazar
KIYMALI KABAK VE KIYMALI KARNIBAHAR
SALATA SAĞLIKTIR
8 Mart 2014 Cumartesi
7 Mart 2014 Cuma
6 Mart 2014 Perşembe
PAÇANGA VE PUF BÖREĞİ


5 Mart 2014 Çarşamba
DOMATESLİ KEBAP
TAHINLİ ÇITIR TATLI
RENKLİ RULO BÖREK
4 Mart 2014 Salı
IRK....YÖRESEL BİR YEMEK
İÇLİ KÖFTE VE ISPANAK (PIRTİKE)
2 Mart 2014 Pazar
DANA SOTE
MALZEMELER:
1 KIRMIZI SOĞAN
2 YEŞİL BİBER
2 SARI BİBER
2 KIRMIZI BİBER
2 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİN YAĞI
600 GR DANA BONFİLE
TUZ,KARABİBER,PUL BİBER
SÜSLEMEK İÇİN BİR KAÇ DAL MAYDANOZ.
AFİYET OLSUN
BEN KİMİM?
İzleyiciler
Popüler Yayınlar
-
Bulgur ile yapılan bir çeşit köfte. Iki bardak köftelik bulgur tuz ve su ile yoğrulur, çok iyi yoğrulmasın lazım. Başka bir derin kapt...
-
Malzemeler: Bir tas köftelik bulgur Yoğurt Salça- tuz- sarımsak- kur...
-
Semizotu mevsiminde en çok tükettiğimiz otlardan olmalı, faydaları anlatmakla bitmez. Ben bu ota pirinç yerine bulgur koyuyorum. ...
-
CAN DOSTUM NERMİN'E ÇOK TEŞEKKÜRLER.. MALZEMELER: 50 tane kadar kabuklu midye 3 su bardağı pirinç...
-
Çalışan hanımlar için ,çok çabuk hazırlanacak doyurucu bir yemek. kırmızı,sari ve yeşil biberler jülyen doğranacak.kırmızı bir soğan de jül...
-
Köfte yaparken içine içli köftelik bulgur katılarak değişik bir tat elde edebilirsiniz. MALZEMELER: Yarım kilo kıyma ...
-
PASTIRMALI SEBZELİ BULGUR YAZ TÜRLÜSÜ YEŞİL MERCİMEKLİ BULGUR AŞI MERCİMEK KÖFTESİ PEYNİR TOPLARI
-
ÇItır ÇItır tahinli çörekler. MALZEMELER:baklava yufkası-ceviz-tahin-şeker veye pekmez-Bir bardak süt YAPILIŞI: Bir baklava yufkası serilir ...